Ejercicio de Fútbol, en el que se trabaja de forma analítica y aislada una de las acciones más repetidas que se da en un partido. Protección y temporización.
Pase vertical, superando líneas, al tercer hombre, a un medio o delantero que recibe de espaldas y debe proteger el balón y temporizar el juego para que las líneas retrasadas del equipo avancen, progresen y se incorporen al campo contrario.
Posteriormente tenemos dos opciones de trabajo:
- Realizamos un pase a una banda a zonas alejadas de presión para entrar en carrera al remate del centro. Recibiremos otro balón del otro lado para rematar y fomentar el desmarque de posiciones estáticas.
- Realizamos un pase a la línea retrasada para que se incorpore y esta abra a banda a zonas alejadas de presión.
(Tiempos, espacio, número de jugadores, etc… son orientativos. Se deberá amoldar a los recursos que tengamos en función de la disponibilidad)
| Duración total: | 20 minutos |
| Series: | 3 |
| Duración series: | 5 minutos |
| Repeticiones: | 1 |
| Pausas: | 2 |
| Duración de pausa: | 1′ min |
| Espacio: | Medio campo |
| Materiales: | Balón, chinos/conos y petos |
| Forma didáctica | Analítico, integral |
Variantes:
- Salen dos grupos al remate, pero solo 1 lanza el balón a banda.
- Dejar de cara a la línea retrasada que se incorpora.
Lateralidad:
Recordarles controlar con la pierna más alejada para la protección del balón. Obligarles a realizar el cambio de orientación con la pierna menos hábil.
Objetivo principal:
Protección y temporización del juego para que avancemos líneas retrasadas.
Objetivos secundarios:
Desplazamientos largos, doy y ofrezco soluciones, entrada a remate en carrera, centro a jugador que se desmarca en carrera. Desmarques desde posiciones estáticas. Presión al rival que está de espaldas, no dejar que se gire y no hacer falta.
Objetivos tácticos:
- En Ataque:
- Temporización, contemporizar el juego.
- Balón a espacios alejados de presión
- Doy un pase y ofrezco soluciones
- Supero líneas de presión con pases verticales al tercer hombre.
- En Defensa:
- Concepto de bajar el tren inferior, para tener una buena estabilidad defensiva
- Tapar siempre su pierna más hábil, para provocar el error con su pierna menos hábil.
- Respuesta rápida ante una pared o pase de mi rival que está de espaldas para seguirle.
Objetivos técnicos:
Protección del balón, técnica de golpeo correcta, en el pase largo. Centros al movimiento de desmarque.
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