Ejercicio creado para favorecer la progresión en el juego y la creación del juego por zonas, se establecen mejoras tácticas, debido a la estructura del ejercicio y a la superioridad e inferioridad numérica, que se pueden dar en las diferentes zonas del campo. SSP - Situación Simuladora Preferencial: situación de entrenamiento muy parecida a la realidad del juego que se busca … [Read more...]
Transiciones, salida de balón, conservación de balón
Ejercicio creado para favorecer las transiciones defensa-ataque y ataque defensa, iniciando jugada desde la línea de iniciación, mejorando la conservación de balón, la creación y ocupación de espacios libres y salida de balón. En la mitad de medio campo, haremos un cuadrado de 20x20m. Donde se trabajará una conservación de 4x3 y colocaremos 4 defensas para que trabajen desde … [Read more...]
Posesión jugadores estáticos, primer toque, velocidad de reacción, concentración y agilidad mental.
Ejercicio creado para favorecer agilidad mental mediante pases al primer toque, mejorando velocidad de reacción, velocidad de ejecución y concentración. En un espacio que consideremos oportuno en función de los jugadores que dispongamos, repartiremos chinos distanciados equitativamente entre sí. En cada chino se situará un jugador que permanecerá en el estático, con permisos … [Read more...]
Conservación balón, cambio de orientación y finalización
Partidillo aplicado y modificado para favorecer la posesión, conservación y circulación de balón a diferentes zonas, pases interiores, búsqueda tercer hombre. Defensivamente se incidirá en el balance defensivo de en forma de triángulo para evitar pases interiores entre líneas y cambios de orientación a la otra zona. Se jugará en un espacio de 40x20m, con la portería en medio … [Read more...]
Posesión, conservación y circulación de balón, pases interiores, búsqueda 3er hombre y defensa en triángulo
Ejercicio para la mejora de la posesión, conservación y circulación de balón, pases interiores, búsqueda tercer hombre debido a la alta superioridad en número de jugadores. Defensivamente se incidirá en el balance defensivo de en forma de triángulo para evitar pases interiores entre líneas. Se jugará en un espacio de 20x20m, 2 comodines en cada arista del cuadrado. … [Read more...]
