Ejercicio de Fútbol, en el que se trabaja de forma integral, la resistencia anaeróbica láctica, y entre otras cosas, los partidos reducidos, y los enfrentamientos directos. ( 1vs1, 2vs2, 3vs3, 4vs4 ). En un espacio delimitado del doble del área, organizamos 4 equipos de 4 jugadores cada uno. Se enfrenta equipo 1, contra equipo 2. Cada equipo defiende su portería. El … [Leer más...] acerca de Resistencia Anaeróbica Láctica, enfrentamientos directos, partidos reducidos.
Técnica colectiva
Protección, temporización, balón a zona alejada de presión, remate en carrera
![[Video Ejercicio] - Ejercicios Fútbol - Protección, temporización, balón a zona alejada de presión, remate en carrera](https://ejerciciosfutbol.com/wp-content/uploads/2016/11/Proteccion-Youtube-150x150.jpg)
Ejercicio de Fútbol, en el que se trabaja de forma analítica y aislada una de las acciones más repetidas que se da en un partido. Protección y temporización. Pase vertical, superando líneas, al tercer hombre, a un medio o delantero que recibe de espaldas y debe proteger el balón y temporizar el juego para que las líneas retrasadas del equipo avancen, progresen y se … [Leer más...] acerca de Protección, temporización, balón a zona alejada de presión, remate en carrera
Técnica individual, colectiva, coordinación, con acciones ofensivas y defensivas
Ejercicio creado para favorecer la coordinación mediante el uso de un circuito trabajando la técnica individual y colectiva, donde enlazaremos diferentes acciones combinativas con finalización en superioridad. Utilizaremos medio campo de fútbol 7. Estas medidas se deberán adaptar a las dimensiones siempre teniendo en cuenta el número de jugadores que tengamos y cumpliendo la … [Leer más...] acerca de Técnica individual, colectiva, coordinación, con acciones ofensivas y defensivas
Ejercicios técnico coordinativo, cambio de juego, control pierna más alejada.
Ejercicio técnico coordinativo para favorecer la pauta táctica de recibir de un lado y llevar el juego al otro lado, mediante el control con la pierna más alejada, posicionamiento y orientación corporal adecuado. Debemos incidir en la orientación previa a la recepción del balón, es decir en mirar atrás para saber si estoy solo o con una marca rival cercana, orientarme … [Leer más...] acerca de Ejercicios técnico coordinativo, cambio de juego, control pierna más alejada.
