Ejercicio creado para favorecer posesión de balón mediante el juego en corto para buscar en largo a zonas alejadas de la presión, fomentando la conservación del balón mediante consignas que obligan al jugador a realizar cambios de orientación en el juego. Delimitamos dos cuadrados de 12x12m distanciados entre sí unos 25 m. Y en el medio un rectángulo. Estas medidas se deberán … [Leer más...] acerca de Posesión, cambio orientación, juego corto para jugar en largo, atraer para alejar
Conservación de balón
Posesión, permutas, creación y ocupación espacios, juego de lado a lado
Ejercicio orientado al desarrollo de la posesión de balón de mediante permutas, creando espacios, generando una correcta ocupación de los mismos y fomentando la conservación del balón en amplitud mediante consignas que obligan al jugador a jugar de un lado al otro. Delimitamos un espacio cuadrado de 25x25m. Siempre teniendo en cuenta el número de jugadores que tengamos y … [Leer más...] acerca de Posesión, permutas, creación y ocupación espacios, juego de lado a lado
Progresión en el juego, Partido aplicado, Juego casi real (SSP), Conservación de balón.
Ejercicio creado para favorecer la progresión en el juego y la creación del juego por zonas, se establecen mejoras tácticas, debido a la estructura del ejercicio y a la superioridad e inferioridad numérica, que se pueden dar en las diferentes zonas del campo. SSP - Situación Simuladora Preferencial: situación de entrenamiento muy parecida a la realidad del juego que se busca … [Leer más...] acerca de Progresión en el juego, Partido aplicado, Juego casi real (SSP), Conservación de balón.
Transiciones, salida de balón, conservación de balón
Ejercicio creado para favorecer las transiciones defensa-ataque y ataque defensa, iniciando jugada desde la línea de iniciación, mejorando la conservación de balón, la creación y ocupación de espacios libres y salida de balón. En la mitad de medio campo, haremos un cuadrado de 20x20m. Donde se trabajará una conservación de 4x3 y colocaremos 4 defensas para que trabajen desde … [Leer más...] acerca de Transiciones, salida de balón, conservación de balón
Posesión jugadores estáticos, primer toque, velocidad de reacción, concentración y agilidad mental.
Ejercicio creado para favorecer agilidad mental mediante pases al primer toque, mejorando velocidad de reacción, velocidad de ejecución y concentración. En un espacio que consideremos oportuno en función de los jugadores que dispongamos, repartiremos chinos distanciados equitativamente entre sí. En cada chino se situará un jugador que permanecerá en el estático, con permisos … [Leer más...] acerca de Posesión jugadores estáticos, primer toque, velocidad de reacción, concentración y agilidad mental.
