Ejercicio de Fútbol, en el que se trabaja de forma integral, la resistencia anaeróbica láctica, y entre otras cosas, los partidos reducidos, y los enfrentamientos directos. ( 1vs1, 2vs2, 3vs3, 4vs4 ). En un espacio delimitado del doble del área, organizamos 4 equipos de 4 jugadores cada uno. Se enfrenta equipo 1, contra equipo 2. Cada equipo defiende su portería. El … [Leer más...] acerca de Resistencia Anaeróbica Láctica, enfrentamientos directos, partidos reducidos.
Técnica individual
Técnica individual, colectiva, coordinación, con acciones ofensivas y defensivas
Ejercicio creado para favorecer la coordinación mediante el uso de un circuito trabajando la técnica individual y colectiva, donde enlazaremos diferentes acciones combinativas con finalización en superioridad. Utilizaremos medio campo de fútbol 7. Estas medidas se deberán adaptar a las dimensiones siempre teniendo en cuenta el número de jugadores que tengamos y cumpliendo la … [Leer más...] acerca de Técnica individual, colectiva, coordinación, con acciones ofensivas y defensivas
